朝の洗顔は必要or不必要？

こんにちは！

まさきです。

 今回は

正しい洗顔方法についてご紹介したいと思います！

 突然ですが

あなたは毎朝

洗顔していますか？

多くの人は

「時間がないから適当に泡つけて洗う」

「冷たい水のまま洗ってしまう」

って人が多いと思います。

実際ぼくもそのうちの一人でした

そんなガサついた肌で悩むあなただからこそ

朝の洗顔は必要です！

肌の表面には

汗や皮脂・角質などの汚れが

付着しています

そのまま放置していくと

雑菌の繁殖や皮脂の酸化で

ニキビや肌荒れなどが

起こりやすくなります

そのため

肌をきちんと保つには

朝の洗顔で汚れを取り除き

清潔に保つことが大切です

 それでは早速

ご紹介していきます！

①手をきれいに洗う

手の汚れを落とし

泡を立てやすくします

②しっかり泡を立てる

洗顔料をつけて

しっかり泡を立てます

泡は手を逆さにしても

落ちないくらいがいいです

③洗顔する

たっぷりの泡を皮脂の多い

鼻の周りを中心に

優しくなでるように洗います！

※この時

お肌をゴシゴシしないように

泡を転がしてつけましょう

④すすぎ

ぬるま湯でしっかりと

すすぎます

フェイスラインや生え際は

すすぎ残しが多い部分なので

意識して洗いましょう！

⑤清潔なタオルでふき取る

洗顔を終えたら

お肌を強くこすらずに

水分をふきましょう

ポイント

タオルは洗った新品なものを使いましょう！

※24時間置いてあるものは

雑菌が繁殖している恐れがあります

いかかだったでしょうか

間違った方法で行ってしまうと

逆に肌荒れを起こしたり

必要な水分が取れなくなってしまい

理想の肌から遠のいてしまいます！

朝の洗顔で正しい方法で

洗顔をして

万全な状態にしましょう！

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！